เตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก: เช็กลิสต์ 7 ขั้นก่อนมาเกาหลี

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก คือการวางแผนสุขภาพและชีวิตประจำวันล่วงหน้าราว 3–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด ตั้งแต่ปรึกษาแพทย์ ตรวจสุขภาพ งดยาและอาหารเสริมที่ทำให้เลือดออกง่าย งดบุหรี่ ไปจนถึงงดอาหารตามเวลาที่โรงพยาบาลกำหนด เพื่อให้ผ่าตัดปลอดภัยและพักฟื้นได้ราบรื่นค่ะ

หลายคนตั้งใจเลือกโรงพยาบาลและขนาดซิลิโคนมาอย่างดี แต่ลืมไปว่าช่วงก่อนผ่าตัดก็มีผลกับความปลอดภัยไม่แพ้กัน ยิ่งถ้าต้องบินมาเกาหลี การวางแผนล่วงหน้าจะช่วยให้ไม่ต้องเลื่อนผ่าตัดกะทันหัน และไม่เสียวันลาที่ขอไว้ค่ะ

สรุปเช็กลิสต์ 7 ขั้นของการเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก เรียงตามเวลา มีดังนี้ค่ะ

1. ปรึกษาแพทย์: ส่งประวัติสุขภาพ รายชื่อยา และรูปทรงที่อยากได้ (ปรึกษาออนไลน์ก่อนบินได้)
2. ตรวจสุขภาพ: ตรวจเลือด ปัสสาวะ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ และอัลตราซาวด์หรือแมมโมแกรมเต้านม
3. 3–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด: เลิกบุหรี่และนิโคตินทุกรูปแบบ เริ่มหยุดยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID แอสไพริน และอาหารเสริมตามที่แพทย์สั่ง
4. 1 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด: งดแอลกอฮอล์ เช็กเอกสาร ตั๋วเครื่องบิน และที่พัก
5. 1 วันก่อนผ่าตัด: งดอาหารตามเวลาที่โรงพยาบาลแจ้ง อาบน้ำ ล้างเล็บเจล
6. วันผ่าตัด: ใส่เสื้อผ่าหน้า ถอดเครื่องประดับ มีผู้ติดตามที่เป็นผู้ใหญ่
7. ช่วงพักฟื้น: จัดที่พัก ลางาน 1–2 สัปดาห์ และให้แพทย์ยืนยันวันบินกลับไทย

ถ้ายังไม่แน่ใจว่าตัวเองต้องเริ่มเตรียมตัวตอนไหน ทักแชทเข้ามาปรึกษาได้ที่ LINE: @339fwnst ค่ะ

เตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก สำคัญอย่างไร?

คำตอบสั้น ๆ คือ การเตรียมตัวที่ดีช่วยลดความเสี่ยงเรื่องเลือดออก การติดเชื้อ และแผลหายช้า ซึ่งเป็นปัญหาที่ป้องกันได้ตั้งแต่ก่อนเข้าห้องผ่าตัดค่ะ ส่วนผลลัพธ์ด้านรูปทรงจะขึ้นกับการวางแผนร่วมกับแพทย์ตั้งแต่วันปรึกษา

เสริมหน้าอกมีกี่แบบ (สรุปสั้น)

ศัลยกรรมหน้าอกที่พบบ่อยมี 4 แนวทาง ได้แก่ เสริมด้วยซิลิโคนหรือถุงน้ำเกลือ เติมไขมันตัวเอง ทำร่วมกันทั้งซิลิโคนและไขมัน และยกกระชับหน้าอกที่หย่อนคล้อยค่ะ

• ไส้ในของถุงเต้านมเทียม: เจลซิลิโคนให้สัมผัสนุ่มเป็นธรรมชาติและนิยมใช้มากที่สุด ส่วนถุงน้ำเกลือ (saline) ถ้ารั่ว ร่างกายจะดูดซึมน้ำเกลือได้ แต่มีโอกาสเห็นรอยย่นมากกว่า
• รูปทรง: ทรงกลม (round) และทรงหยดน้ำ (anatomical)
• ผิวสัมผัส: ผิวเรียบ (smooth) และผิวทราย (textured)

ชนิด ขนาด และตำแหน่งแผลจะตัดสินร่วมกับแพทย์ในวันปรึกษา ถ้าอยากเข้าใจแต่ละวิธีให้ละเอียดขึ้น อ่านต่อได้ที่ ประเภทและขั้นตอนศัลยกรรมเสริมหน้าอก และภาพรวมทั้งหมดใน คู่มือเสริมหน้าอกเกาหลีฉบับครบถ้วน ค่ะ

ทำไมการเตรียมตัวช่วยลดภาวะแทรกซ้อน

ในตำราศัลยกรรมเต้านม การประเมินก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอกจะดู 3 เรื่องหลักเสมอ คือ ความพร้อมของร่างกายโดยรวม การสูบบุหรี่ และความเสี่ยงเลือดออกค่ะ

• ความพร้อมของร่างกาย: วิสัญญีแพทย์จะจัดระดับความเสี่ยงตามเกณฑ์ ASA (เกณฑ์ที่บอกว่าร่างกายพร้อมรับยาระงับความรู้สึกแค่ไหน)
• นิโคติน: ทำให้หลอดเลือดหดตัว เลือดไปเลี้ยงแผลน้อยลง แผลจึงหายช้าและติดเชื้อง่าย
• ความเสี่ยงเลือดออก: เช่น ขาดวิตามินเค เกล็ดเลือดต่ำ โรคฮีโมฟีเลีย (โรคเลือดออกง่ายทางพันธุกรรม) กินแอสไพรินเป็นประจำ หรือยังไม่ได้หยุดยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยา NSAID

ทั้ง 3 เรื่องนี้ส่วนใหญ่ปรับได้ด้วยการเตรียมตัวล่วงหน้า นี่จึงเป็นเหตุผลที่เช็กลิสต์ในบทความนี้เริ่มก่อนวันผ่าตัดหลายสัปดาห์ค่ะ

ใครเหมาะกับการเสริมหน้าอก และใครควรเลื่อนผ่าตัดก่อน?

ก่อนเริ่มเตรียมตัว ลองเช็กดูว่าร่างกายพร้อมสำหรับการเสริมหน้าอกหรือยังค่ะ ผู้ที่สุขภาพแข็งแรง โรคประจำตัวควบคุมได้ดี และมีความคาดหวังที่เป็นจริง มักพร้อมผ่าตัด ส่วนผู้ที่ยังมีการติดเชื้อ ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีโรคเต้านมที่ยังไม่ได้รักษา ควรเลื่อนออกไปก่อน

สภาพร่างกายที่พร้อมผ่าตัด

• สุขภาพแข็งแรงดี น้ำหนักตัวค่อนข้างคงที่
• ไม่สูบบุหรี่ หรือพร้อมเลิกล่วงหน้าตามเวลาที่แพทย์กำหนด
• เข้าใจทั้งสิ่งที่การผ่าตัดทำได้และข้อจำกัดที่มี

ภาวะที่ควรรักษาให้คงที่ก่อน (ติดเชื้อ โรคเรื้อรังที่คุมไม่ได้ ตั้งครรภ์/ให้นมบุตร ฯลฯ)

แพทย์อาจแนะนำให้ยังไม่ผ่าตัดในกรณีต่อไปนี้ค่ะ

• มีการติดเชื้อที่ยังไม่หาย
• มีโรคเรื้อรังรุนแรงที่ยังควบคุมไม่ได้
• เป็นมะเร็งเต้านมหรือมีภาวะก่อนเป็นมะเร็ง
• กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• มีความคาดหวังที่เกินกว่าที่การผ่าตัดจะทำได้

ถ้ามีความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคหัวใจ ควรคุยกับแพทย์ประจำตัวเรื่องการปรับยาช่วงก่อนและหลังผ่าตัดค่ะ และต้องแจ้งศัลยแพทย์ทุกครั้งถ้าเคยมีลิ่มเลือดอุดตัน มีโรคเลือดออกง่าย หรือกำลังกินยาละลายลิ่มเลือดอยู่ เพราะตำราศัลยกรรมระบุว่าเป็นข้อมูลที่ต้องประเมินก่อนผ่าตัดทุกราย

เช็กลิสต์ก่อนปรึกษาแพทย์และตรวจสุขภาพ

วันปรึกษาเป็นวันที่ตัดสินเกือบทุกอย่าง ตั้งแต่ชนิด ขนาด ไปจนถึงตำแหน่งแผล ยิ่งเตรียมข้อมูลไปครบ แพทย์ก็ยิ่งวางแผนให้เหมาะกับร่างกายของคุณได้แม่นยำค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียมไปวันปรึกษา (ประวัติสุขภาพ ยา รูปทรงที่ต้องการ คำถาม)

• ประวัติสุขภาพ: การผ่าตัดที่เคยทำ อาการแพ้ยาหรืออาหาร และโรคประจำตัว
• รายชื่อยาและอาหารเสริมทั้งหมด: แนะนำให้จดชื่อสามัญภาษาอังกฤษไว้ด้วย แพทย์ที่เกาหลีจะตรวจได้เร็วขึ้น
• ประวัติครอบครัว: โดยเฉพาะมะเร็งเต้านม
• รูปทรงที่อยากได้: รูปตัวอย่างช่วยให้คุยกันเห็นภาพตรงกัน
• รายการคำถาม: จดไว้ล่วงหน้า จะได้ไม่ลืมถาม

คำถามที่ควรถามศัลยแพทย์

• ซิลิโคนชนิดและขนาดไหนเหมาะกับรูปร่างของฉัน?
• วิธีผ่าตัดและตำแหน่งแผลตัดสินจากอะไร?
• ผลลัพธ์ที่คาดหวังได้และข้อจำกัดมีอะไรบ้าง?
• ซิลิโคนอยู่ได้นานแค่ไหน ต้องเปลี่ยนเมื่อไร?
• มีความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง?
• พักฟื้นนานเท่าไร กลับไปใช้ชีวิตปกติได้เมื่อไร?

ตรวจสุขภาพก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก: ตรวจอะไรบ้าง

• ตรวจเลือด: ดูภาวะโลหิตจาง การติดเชื้อ และการแข็งตัวของเลือด
• ตรวจปัสสาวะ: ดูการทำงานของไตและภาวะเบาหวาน
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG): ประเมินการทำงานของหัวใจ
• อัลตราซาวด์เต้านมหรือแมมโมแกรม: ตรวจหาความผิดปกติของเนื้อเต้านมก่อนผ่าตัด
• ซักประวัติการแพ้: เช่น แพ้ยา หรือเคยมีปัญหากับยาระงับความรู้สึก

สำหรับคนที่บินจากไทย การตรวจบางรายการทำที่ไทยล่วงหน้าแล้วนำผลภาษาอังกฤษมาด้วยได้ค่ะ แต่ผลแต่ละรายการใช้ได้นานแค่ไหน และโรงพยาบาลรับผลจากภายนอกหรือไม่ ต้องสอบถามก่อนตรวจ บางรายการอาจต้องตรวจซ้ำที่เกาหลี

เลือกโรงพยาบาลอย่างไร (สั้น ๆ)

ดูว่าศัลยแพทย์เป็นสมาชิกของสมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งเกาหลี (Korean Society of Plastic and Reconstructive Surgeons) หรือไม่ โรงพยาบาลมีอุปกรณ์รับมือเหตุฉุกเฉินพร้อมไหม และแพทย์อธิบายจนคุณเข้าใจหรือเปล่าค่ะ ถ้าอยากได้เกณฑ์แบบละเอียด อ่าน วิธีเลือกโรงพยาบาลเสริมหน้าอก 8 ข้อ ได้เลย

ก่อนเสริมหน้าอก งดอะไรบ้าง? ยา อาหารเสริม บุหรี่ และแอลกอฮอล์

สิ่งที่ต้องงดหลัก ๆ คือ ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID แอสไพริน น้ำมันปลา และอาหารเสริมหรือสมุนไพรที่ทำให้เลือดหยุดยาก (ประมาณ 3 สัปดาห์) บุหรี่และนิโคติน (อย่างน้อย 3–4 สัปดาห์) และแอลกอฮอล์ (อย่างน้อย 1 สัปดาห์) ค่ะ ส่วนยาที่แพทย์สั่งให้กินประจำ ห้ามหยุดเองเด็ดขาด

กลุ่ม	ตัวอย่าง	เริ่มหยุดเมื่อไร	หมายเหตุ
ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID และแอสไพริน	ibuprofen, naproxen, diclofenac, celecoxib, meloxicam และยาทุกชนิดที่มีแอสไพริน	ประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด	ถ้าแพทย์สั่งเพื่อรักษาโรค ต้องปรึกษาแพทย์ผู้สั่งยาก่อนหยุด
อาหารเสริมและวิตามิน	น้ำมันปลา (โอเมก้า-3), วิตามินอีขนาดสูง, วิตามินซีขนาดสูง, โคเอนไซม์คิวเท็น, ซีลีเนียม	ประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด	แจ้งแพทย์ทุกชนิดที่กินอยู่
สมุนไพร	แปะก๊วย, กระเทียมสกัด, ขิงสกัด, โสม, ถั่งเช่า, ว่านหางจระเข้ชนิดเม็ด, คาโมมายล์	หยุดพร้อมกลุ่มอาหารเสริม บางชนิดอย่างน้อย 7 วัน	ระยะเวลาต่างกันตามชนิด ให้ทำตามแพทย์
ยาต้านการแข็งตัวของเลือด / ยาต้านเกล็ดเลือด	warfarin, heparin, enoxaparin, clopidogrel, ticagrelor, dabigatran, rivaroxaban, apixaban	ตามแผนของแพทย์ผู้สั่งยา	ห้ามหยุดเอง
ยาคุมกำเนิด / ฮอร์โมน	ยาคุมชนิดกิน, ฮอร์โมนเอสโตรเจน	คุยกับแพทย์ล่วงหน้าราว 1 เดือน	เพิ่มความเสี่ยงลิ่มเลือด
ยาต้านซึมเศร้า	กลุ่ม SSRI / SNRI	แจ้งแพทย์ตั้งแต่วันปรึกษา	ห้ามหยุดเอง ต้องวางแผนร่วมกับแพทย์
บุหรี่และนิโคติน	บุหรี่, บุหรี่ไฟฟ้า, หมากฝรั่งหรือแผ่นแปะนิโคติน	อย่างน้อย 3–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด	งดต่อเนื่องหลังผ่าตัดด้วย
แอลกอฮอล์	เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด	อย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด	หรือตามที่แพทย์แนะนำ

ยาและอาหารเสริมที่ต้องแจ้งแพทย์ / หยุดตามคำสั่งแพทย์

ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID แอสไพริน และอาหารเสริมบางชนิด ทำให้เกล็ดเลือด (เซลล์เล็ก ๆ ที่ช่วยปิดแผลให้เลือดหยุด) ทำงานได้น้อยลง ระหว่างและหลังผ่าตัดเลือดจึงออกง่ายขึ้นค่ะ ตำราศัลยกรรมตกแต่งแนะนำให้หยุดยา NSAID แอสไพริน น้ำมันปลา และอาหารเสริมประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด

สมุนไพรก็ประมาทไม่ได้ ตำราศัลยกรรมเต้านมระบุว่าสมุนไพรบางชนิด เช่น กระเทียม ควรหยุดอย่างน้อย 7 วันก่อนผ่าตัด และแต่ละชนิดมีคำแนะนำต่างกัน วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือถ่ายรูปฉลากทุกขวดที่กินอยู่ส่งให้แพทย์ดูค่ะ

ข้อสำคัญคือ เวลาที่แน่นอนให้ทำตามแพทย์ และยาที่กินเพื่อรักษาโรค เช่น ยาต้านเกล็ดเลือดหลังใส่ขดลวดหัวใจ ต้องให้แพทย์ผู้สั่งยาประเมินก่อนว่าหยุดได้หรือไม่ ถ้าหยุดเองอาจอันตรายกว่าความเสี่ยงเลือดออกจากการผ่าตัดค่ะ

ยาต้านซึมเศร้า (SSRI/SNRI) ไม่ใช่ยาที่ต้องหยุดเอง แต่เป็นยาที่ต้องแจ้งแพทย์ทุกครั้ง การหยุดยาทันทีอาจทำให้เกิดอาการถอนยาหรืออาการเดิมกลับมาได้ ให้แจ้งศัลยแพทย์ และวางแผนร่วมกับจิตแพทย์หรือแพทย์ที่ดูแลอยู่ค่ะ

ส่วนยาคุมกำเนิดหรือฮอร์โมนเอสโตรเจน อาจเพิ่มความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน ควรคุยกับแพทย์ล่วงหน้าราว 1 เดือนว่าจำเป็นต้องหยุดหรือไม่ และหยุดเมื่อไรค่ะ

งดบุหรี่และนิโคตินทุกรูปแบบ

นิโคตินทำให้หลอดเลือดหดตัว เลือดไปเลี้ยงผิวและแผลได้น้อยลง จึงเพิ่มโอกาสแผลติดเชื้อ แผลแยก และแผลหายช้าค่ะ งานวิจัยที่ตำราศัลยกรรมเต้านมอ้างอิงพบว่า การเลิกบุหรี่อย่างน้อย 3–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัดช่วยลดภาวะแทรกซ้อนของแผลได้ชัดเจน

• บุหรี่ไฟฟ้า หมากฝรั่งนิโคติน และแผ่นแปะนิโคตินก็นับรวมด้วย ถ้าใช้อยู่ต้องแจ้งแพทย์ทุกครั้งค่ะ
• ถ้ากลัวเลิกไม่สำเร็จ ตำราระบุว่าการใช้นิโคตินทดแทนช่วยให้เลิกบุหรี่สำเร็จมากขึ้นราว 50–70% แต่จะใช้หรือไม่ ให้แพทย์เป็นผู้ตัดสินค่ะ
• หลังผ่าตัดก็ต้องงดต่อเนื่อง เพราะแผลยังต้องการเลือดไปเลี้ยงเต็มที่

เสริมหน้าอก งดแอลกอฮอล์กี่วัน

ควรงดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด หรือตามที่แพทย์แนะนำค่ะ แอลกอฮอล์ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนลงและรบกวนการแข็งตัวของเลือด หลังผ่าตัดช่วงที่ยังกินยาแก้ปวดหรือยาฆ่าเชื้ออยู่ ก็ควรงดต่อไปก่อน

อาหาร โภชนาการ และน้ำหนักตัว

สิ่งที่ต้องระวังจริง ๆ คืออาหารเสริมขนาดสูงในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูล มากกว่าอาหารที่กินตามปกติค่ะ ถ้ากินผักผลไม้หรือปลาในปริมาณปกติ ไม่จำเป็นต้องงดทั้งหมด แต่ถ้ากินอะไรเป็นประจำในปริมาณมาก เช่น ชาขิงหรือน้ำกระเทียมทุกวัน ควรถามแพทย์ก่อน

• โปรตีน: ช่วยซ่อมแซมแผลและสร้างเนื้อเยื่อใหม่
• วิตามินซีจากอาหาร: ช่วยการสร้างคอลลาเจนและภูมิคุ้มกัน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ในวันปกติก่อนช่วงงดอาหาร
• น้ำหนักตัวคงที่: ไม่ควรลดหรือเพิ่มน้ำหนักฮวบฮาบก่อนผ่าตัด เพราะน้ำหนักที่เปลี่ยนเร็วหลังผ่าตัดมีผลต่อขนาดและรูปทรงหน้าอก

1 วันก่อนผ่าตัดและวันผ่าตัด: เช็กลิสต์สุดท้าย

ช่วงสุดท้ายของการเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก สิ่งสำคัญที่สุดคือเรื่องงดอาหาร ความสะอาด และการเดินทางค่ะ เตรียมของให้ครบตั้งแต่คืนก่อน จะช่วยลดความกังวลในเช้าวันผ่าตัดได้มาก

งดอาหารก่อนผ่าตัดกี่ชั่วโมง

งดอาหารแข็งอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด ส่วนน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มใสจะงดเมื่อไรขึ้นกับวิธีระงับความรู้สึก ให้ทำตามเวลาที่โรงพยาบาลแจ้งอย่างเคร่งครัดค่ะ หมากฝรั่ง ลูกอม และบุหรี่ก็นับรวมในช่วงงดด้วย

เหตุผลคือ ระหว่างได้รับยาระงับความรู้สึก ถ้ามีอาหารค้างในกระเพาะ อาจไหลย้อนเข้าหลอดลมและปอดได้ ถ้าเผลอกินหรือดื่มเกินเวลา ให้บอกทีมแพทย์ตามจริง อย่าปิดบังนะคะ

ความสะอาด เล็บ และสิ่งที่ไม่ควรนำมา

• อาบน้ำและสระผมให้สะอาด เพราะหลังผ่าตัดอาจอาบน้ำได้ไม่สะดวกสักพัก
• ไม่แต่งหน้า ไม่ทาโลชั่นหรือน้ำหอม
• ล้างยาทาเล็บและถอดเล็บเจลออก เพราะรบกวนเครื่องวัดออกซิเจนที่ปลายนิ้วระหว่างผ่าตัด
• ถอดเครื่องประดับทุกชิ้น รวมถึงต่างหูและจิว
• ใส่แว่นแทนคอนแทคเลนส์
• ของมีค่าให้ทิ้งไว้ที่ที่พัก

ของที่ต้องเตรียมวันผ่าตัด

• พาสปอร์ต และผลตรวจสุขภาพ (ถ้าตรวจมาจากไทย)
• รายชื่อยาและอาหารเสริมที่กินอยู่
• เสื้อแบบผ่าหน้า (กระดุมหรือซิป) เพราะหลังผ่าตัดจะยกแขนได้ไม่สะดวก
• รองเท้าแตะหรือรองเท้าที่สวมง่าย
• บราหลังผ่าตัด ถ้าแพทย์แจ้งให้เตรียมเอง
• ของใช้ส่วนตัว โทรศัพท์ และสายชาร์จ

จะต้องนอนพักที่โรงพยาบาลหรือไม่ ขึ้นกับวิธีผ่าตัดและการประเมินของแพทย์ค่ะ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ เสริมหน้าอก ต้องนอนโรงพยาบาลไหม

ผู้ติดตามและการเดินทาง

• ควรมีผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้มาด้วย เพื่อช่วยดูแลหลังผ่าตัด
• เดินทางด้วยแท็กซี่หรือรถส่วนตัวที่มีคนขับให้ ห้ามขับรถเองหลังได้รับยาระงับความรู้สึก
• คืนก่อนผ่าตัดพักผ่อนให้เต็มที่ ถ้ายังมีคำถามค้างอยู่ ทักถามทีมแพทย์ได้เลย ความกังวลเป็นเรื่องปกติค่ะ

เตรียมพร้อมช่วงพักฟื้นหลังเสริมหน้าอก

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกไม่ได้จบแค่วันผ่าตัด ส่วนใหญ่ควรวางแผนลางานประมาณ 1–2 สัปดาห์หลังผ่าตัด และเตรียมที่พักให้หยิบใช้ของได้โดยไม่ต้องยกแขนสูงค่ะ เพราะช่วงแรกจะเจ็บตึงและเคลื่อนไหวแขนได้จำกัด

จัดบ้านและของใช้ก่อนผ่าตัด

• วางของจำเป็นไว้ในระดับที่หยิบถึงโดยไม่ต้องเอื้อม
• เตรียมหมอนหรือเบาะพิง เพื่อนอนยกตัวสูงเล็กน้อย ช่วยลดบวม
• ยาที่แพทย์สั่ง เช่น ยาแก้ปวดและยาฆ่าเชื้อ
• บราหลังผ่าตัดหรือผ้ารัด และแผ่นเจลเย็นตามที่แพทย์แนะนำ
• เสื้อผ่าหน้าหลายตัว อาหารที่อุ่นกินง่าย ผ้าขนหนู และทิชชู
• ถ้ามีลูกเล็กหรือสัตว์เลี้ยงที่บ้าน วางแผนให้คนช่วยดูแลไว้ก่อน

วางแผนลางานและวันบินกลับไทย

ช่วง 2 สัปดาห์แรกควรงดยกของหนักและงานบ้านที่ต้องออกแรงค่ะ สำหรับคนที่มาจากไทย ให้จองที่พักเผื่อไว้ และอย่าจองตั๋วกลับแบบตายตัวเร็วเกินไป วันบินกลับควรให้แพทย์ยืนยันหลังตรวจแผลและดูอาการแล้ว

ข้อควรระวังและสัญญาณที่ต้องแจ้งแพทย์ก่อนผ่าตัด

กฎสำคัญที่สุด 2 ข้อคือ อย่าหยุดยาประจำตัวเอง และถ้าไม่สบายก่อนวันผ่าตัด ให้แจ้งโรงพยาบาลทันทีค่ะ

อย่าหยุดยาประจำตัวเอง

ยาความดัน ยาเบาหวาน ยาหัวใจ ยาละลายลิ่มเลือด และยาต้านซึมเศร้า ต้องให้แพทย์ผู้สั่งยาและศัลยแพทย์ตัดสินร่วมกันว่าจะปรับหรือหยุดอย่างไรค่ะ คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยของ American Society of Plastic Surgeons ก็ระบุว่า ช่วงเตรียมตัว แพทย์อาจให้กินยาบางชนิดหรือปรับยาที่กินอยู่ และให้เลี่ยงแอสไพรินกับยาต้านการอักเสบบางชนิดที่ทำให้เลือดออกง่าย

ถ้าป่วย มีไข้ หรือมีแผลก่อนวันผ่าตัด

ถ้าเป็นหวัด มีไข้ หรือมีผื่นและแผลติดเชื้อที่ผิว ควรแจ้งโรงพยาบาลก่อนวันผ่าตัด แพทย์อาจขอเลื่อนเพื่อความปลอดภัยค่ะ แม้เตรียมตัวดีแล้ว ศัลยกรรมหน้าอกก็ยังมีความเสี่ยง เช่น เลือดออก การติดเชื้อ และพังผืดหดรัดรอบซิลิโคน การเตรียมตัวที่ดีช่วยลดความเสี่ยงที่ป้องกันได้ แต่ไม่ได้ทำให้ความเสี่ยงเป็นศูนย์

ถ้ากำลังพิจารณาผ่าตัดลดขนาดหน้าอกแทน ดู เช็กลิสต์เตรียมตัวก่อนผ่าตัดลดขนาดหน้าอก ซึ่งมีขั้นตอนบางส่วนต่างออกไปค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

ปรึกษาเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกกับโรงพยาบาลศัลยกรรมมาอิน

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกจะง่ายขึ้นมาก ถ้าได้คุยกับแพทย์ตั้งแต่ก่อนจองตั๋ว ส่งรายชื่อยา อาหารเสริม และประวัติสุขภาพมาให้ทีมแพทย์ช่วยวางตารางเตรียมตัวให้เหมาะกับวันเดินทางของคุณได้ค่ะ

ค่าใช้จ่ายขึ้นกับวิธีผ่าตัดและชนิดซิลิโคน จึงต้องปรึกษาเพื่อรับราคาเฉพาะบุคคลค่ะ

ทักแชทเข้ามาปรึกษาฟรีผ่าน LINE: @339fwnst หรือโทรสายตรงล่ามไทย +82-10-6864-1175 ค่ะ

เขียนและตรวจทานโดย: นพ. อี ซองอุค ศัลยแพทย์ตกแต่ง ผู้อำนวยการโรงพยาบาลศัลยกรรมมาอิน (กังนัม โซล)